צלוליט הוא שילוב של כדוריות שומן, פסולת, ומים, כלוא ברקמת חיבור. צלוליט הוא מונח שטבע במכוני ספא ואירופיים כדי לתאר פיקדונות של עור מושך גומות או שומן גומות נמצאים על הירכיים וישבן ואזורים אחרים בגוף, שבו שטחים גדולים של שומן נמצאים בסמיכות לעור. נשים...
חזה התרגיל Isometrics מתמקד בכח ואת הטון של שרירי החזה העליונים ו( השרירים העיקריים של החזה) נמוכים יותר, אבל זה עובד גם שרירי סיוע של היד האחורית (אחורית של זרועות) ודלתא (הכתפיים). שכיבות סמיכות איזומטרי: במצב הדחיפה למעלה, להנמיך את עצמך עד לנקודת...
כולסטרול הוא חומר שומני הנמצא בגוף האדם, 80% מהם מיוצר על ידי הכבד. 20% האחרים מגיעים מהתזונה שלך כמו בשר, ביצים ומוצרי חלב. ישנם שני סוגים של כולסטרול, כולסטרול טוב - HDL (ליפופרוטאין בצפיפות גבוהה) וכולסטרול רע - LDL (ליפופרוטאין בצפיפות נמוכה). הרמות...
לראות את שרירי הבטן שלך או כל קבוצת שרירים אחרת לצורך העניין - הוא אך ורק התוצאה של שיש רמות שומן בגוף נמוך. אתה מקבל את שומן גוף נמוך מדיאטה ופעילות אירובית נכונים, לא מלעשות מאות תרגילי בטן. זה אולי נראה כמו שרירי הבטן התחתונים שלך הם קשים לפתח, אבל זה...
יש מאמנים סגלגלים לכפות הרגלים שתאפשרנה לך לקום בזמן שאתה מתאמן. יש להם ידיות בשבילך להחזיק ולעזור לשמור על איזון. חלקם אפילו יש ידיות להשתמש בעבודת body.Because העליון שלך אתה עומד, התרגיל דומה להליכה או ריצה, אבל הברים בזרוע ותנועה אליפטית ליצור דמיון...
כרום פיקולינט הוא תוסף תזונה הפועל להגביר את היעילות של אינסולין לרמות אופטימליות. תוסף תזונה פופולרי זה הוא שילוב של כרום האלמנט וחומצת picolinic. ה- FDA ממליץ על צריכה יומי של כרום כ 130 מק"ג, ככמויות קטנות של כרום יש צורך לסייע לתחבורה של גלוקוז בדם על...
ישנן סיבות פיסיולוגיות קול לאכילת מזון בשילובים תואמים. במילים אחרות, מזונות מסוימים, אם מעורבים במערכת העיכול, יגרמו מצוקה. העקרונות של מזון מוכתבים על ידי שילוב של כימיה עיכול. מזונות שונים מתעכלים בצורה שונה. מזונות עמילניים דורשים בינוני עיכול בסיסי,...
התזונה השפעת גליקמי היא אחד הדיאטות הפופולריות ביותר להופיע ברחבי העולם. הדיאטה מבוססת על האינדקס הגליקמי - שקיים כבר כמה זמן. עם זאת, רק לאחרונה דיאטות GI מבוסס הפכו פופולריות עם הציבור. התזונה השפעת גליקמי מתעמקת עוד יותר לתוך האינדקס הגליקמי על ידי...
טעינת גליקוגן היא מפתח להבראת שריר מלא מפעילות הגופנית ממושכת או אינטנסיבית. כל כישלון לחדש את מאגרי הגליקוגן מזוהה בדרך כלל עם שרירים "שטוחים", בתוספת הפסד של כוח, מהירות, מהירות והיכולת להתנגד עייפות. שיטת שחזור גליקוגן הנפוצה ביותר כרוכה כמה ימים של...
שנצפו לאחרונה תוכנה
DrummingDummy 27 May 15
Skype Master 12 May 15
-
24dl9x_i.exe 26 Oct 15
-
Nicera Mill 23 Sep 15
-
Atomic Getaway 24 Sep 15
Caisses 27 Apr 18
תוכנה פופולרית
-
Makhaon DICOM Dump 20 Sep 15
Spirit Of Forest 22 Sep 15
Subliminal Flash Lite 24 Sep 15
SonicDICOM 4 Mar 16
-
CalorieKing Diet, Nutrition and Exercise Manager 24 Sep 15
-
Sitting Yoga for PC 26 Oct 15
BMI Calculator for Kids 21 Nov 14