Triceps Exercises

צילום מסך תוכנה:
Triceps Exercises
פרטי תוכנה:
גרסה: 1
טען תאריך: 21 Sep 15
מפתחים: Fitness Attitudes
רשיון: ללא תשלום
פופולריות: 19
גודל: 606 Kb

Rating: 3.0/5 (Total Votes: 1)

לעמוד מול ערימת כבלים עם V-בר הצמוד לגלגלת גבוהה. קח את האחיזה בוהן על V-בר, לכופף את הברכיים מעט, ולהישען קדימה במותנים שלך 10 מעלות בערך. תתחיל עם המרפקים כפופים רק פחות מ -90 מעלות ובהדוקות בצדדים שלך. שמירה על המרפקים בתנוחה קבועה (לא מתרחב או לנוע קדימה או אחורה) לחץ על מקש על ידי יישור זרועותיך כמו שאתה נושף.

דרישות :

Windows 3.x / 95/98 / Me / NT / 2000 / XP / Vista

מערכות הפעלה נתמכות

תוכנה דומה

תוכנות אחרות של יזם Fitness Attitudes

Coenzyme Q10
Coenzyme Q10

22 Sep 15

Macrobiotic Diet
Macrobiotic Diet

22 Sep 15

Strength Training
Strength Training

21 Sep 15

Lemonade Diet
Lemonade Diet

22 Sep 15

תגובות ל Triceps Exercises

תגובות לא נמצא
להוסיף הערה
הפעל את התמונות!