לעמוד מול ערימת כבלים עם V-בר הצמוד לגלגלת גבוהה. קח את האחיזה בוהן על V-בר, לכופף את הברכיים מעט, ולהישען קדימה במותנים שלך 10 מעלות בערך. תתחיל עם המרפקים כפופים רק פחות מ -90 מעלות ובהדוקות בצדדים שלך. שמירה על המרפקים בתנוחה קבועה (לא מתרחב או לנוע...
יתרונות אימון משקולות: מגביר את חילוף החומרים שלך לשרוף יותר שומן ללא מאמץ נוסף. מגביר את עוצמת פעילות, ספורט ונופש יומיים קלים יותר; מגביר את האנרגיה גורמת לך להרגיש צעיר וחיים; משפר את היציבה פחות מתח בגב, הצוואר, הכתפיים ו; מפחית את הסיכון של אימון...
טריגליצרידים הפחתת דיאטות: במסע שלך לבריאות טובה יותר, יש לא מעט סוגי מזון להעדיף, שיסייעו בהורדת הטריגליצרידים דיאטה. ירקות בדיאטת טריגליצריד הפחתה: רוב הירקות הם לא מוגבלים. אחת ירוק כהה (שעועית ירוקה, עולש) או ירק אחד עמוק צהוב (דלעת) מומלץ יומי. עורות...
בחר מתוך למעלה מ 7000 מזונות ו -600 פעילות גופנית, שימוש בכלים ומחשבונים שונים כדי להדריך אותך, וליצור גרפים מפורטים כדי לקבוע מגמות התזונה שלך. אם המטרה שלך היא לרדת במשקל, לאכול בריא, להתאמן, או להתחבר הקלורית שלך, אנו בטוחים בתוכנה שלנו תוכיח כלי רב...
תכנית הירידה במשקל דיאטת מזון הגולמית מבוססת על הצריכה של מזונות לא מעובדים ולא מבושלים, רצוי אורגניים, מזון המבוסס על צמח כולו. יתרונות של דיאט המזון הגולמי: הגדלת רמות אנרגיה, שיפור המראה של העור, הפחתת הסיכון למחל לב, לשיפור עיכול, הפחתה במשקל. דיאטת...
למד כיצד להיפטר מאקנה, פצעונים או פצעי בגרות עם טיפולי אקנה שעובדים. בלזרום מדריך קל זה, למצוא מהו אקנה; סיבות לאקנה; מיתוסים אקנה; מציאת סוג העור שלך; כיצד לשטוף את הפנים שלך כמו שצריך; donts שטיפת הפנים; איך להיפטר מכתמים כהים; טיפים לטיפול בעור; עור...
כדורי דיאטה הם דברים מאוד מפתים אם אתה רוצה לרדת במשקל, במיוחד אם יש לך ניסית כמה דיאטות הרזיה קונבנציונליות ללא הצלחה. כדורי דיאטה מתחלקים לשני סוגי מרשם בלבד גלולות דיאטה וכדורי דיאטה מעל לדלפק (OTC). מרשם גלולות דיאטה. גלולות אלה הן תרופות דיאטה....
יישום זה לוקח מטרת מין, גובה, גיל, משקל, רמת פעילות וירידה במשקל שלך כדי לחשב את המשקל האידיאלי שלך, קלוריות שאתה צורך כעת, מדד מסת גוף, קלוריות לאכול כדי לעמוד ביעדים והקלוריות שלך לשרוף עם פעילות גופנית כדי לעמוד ב הירידה במשקל המטרות שלך. הגרסה 1.0.2...
תוכנה פופולרית
Kairos 27 Oct 15
-
Age Reversal 23 Sep 15
-
Zone Diet 21 Sep 15
-
Mediterranean Diet 22 Sep 15
-
Bach Flower Emotional Wellness Quiz 3 Nov 15
BMI Calculator 15 Apr 15
Perfect Diet Tracker 22 Jan 15