יושב מאחורי המחשב כל היום היא דרך בטוחה כדי לעלות במשקל. דיאט Sleuth שואפת לעצור את הריקבון באמצעות המחשב שלך ככלי במאבק נגד עלייה במשקל.
דיאטה Sleuth מאפשר לך לעקוב אחר מה מאכלים שאתם אוכלים בכל יום, ואת הערך התזונתי שלהם. עבור כל יום, אתה בוחר את מזונות אכלת, ואת מספר מנות אתה אכל של כל אחד. דיאטה Sleuth ואז באופן אוטומטי לחשב את צריכת הקלוריות שלך, גרם שומן, פחמימות, סיבים, חלבון, כולסטרול, יחד עם נתרן, אשלגן, סידן. הבחירה של מזונות הוא עצום - אתה יכול לבחור מתוך יותר מ -5,000 מאכלים שונים ב 21 קטגוריות, המכסים הכל החל מזון מהיר מזון לתינוקות.
אם האוכל הוא לא שם, אתה יכול ליצור ולערוך משלך בקטגוריה נפרדת להזין מידע תזונתי עבור מזונות מותאמים אישית משלך. אתה יכול גם להחליף מידע תזונתי עם משתמשים אחרים דיאט Sleuth ואפילו מתכונים. והכי חשוב, דיאט Sleuth עוקבת אחר המשקל היומי שלך ומחשבת את דרישות האנרגיה המשוערות שלך (EER), אשר בעצם עובד כמה קלוריות אתה שורף בכל יום.
על החיסרון, משתמשים מצאו כי עלות Diet Sleuth כוללת רק שנה אחת של עדכונים ומחייב רכישה מחדש של התוכנית לאחר מכן, וזה לא מקובל באמת. בנוסף, הממשק הוא בסיסי מאוד ומסורבל והוא אפילו לא יכול להגדיר מטרות בשבילך.
באופן כללי, דיאטה סלות היא אחת מתוכניות התזונה המקיפות יותר שם וכל עזרה להפסיד משקל הוא טוב יותר מאשר לא.
תגובות לא נמצא