Pro הרזיה ינתח הגובה, המשקל, הגיל והמין שלך (4 המאפיינים פיזיים החשובים ביותר) ולהשתמש במידע זה כדי להמליץ ​​על דרך הפעולה הטובה ביותר שאתה צריך לקחת כדי לרדת במשקל. תכנית זו נועדה לעזור לאנשים לקבל החלטות מושכלות על בחירת תכנית כדי לרדת במשקל המבוסס על...

אתה בטח יודע על BMI (אינדקס מסת גוף), אבל עוד דבר חשוב כדי לראות אם אתה בריא או לא הוא BMR שלך (Basal Metabolic Rate). כלי פשוט זה יהיה לחשב BMR שלך ולהגיד לך כמה קלוריות אתם צורכים בכל יום. דרישות : Windows 95/98/2000 / XP /...