ספר אלקטרוני זה מתחיל עם מבוא על מזונות שומניים ומה ההבדל בין שומנים מסוימים במוצרי מזון כגון; שומנים רוויים ושומן רב בלתי רווי. זה גם יעזור לך להימנע ממזונות שומניים מסוימים עם תרשימים והנחיות תזונה, תוכניות ארוחה מומלצת וקבוצות מזון והתרומות שלהם,...