חישוב השומן בגוף שלך ולהשוות את עצמך לחברים עם גיל וגובה דומה. שומן גוף מחשבון ניתן להשתמש כדי לציין אם אתה סובל מעודף משקל, השמנת יתר, תת משקל, או רגיל. זה, עם זאת, להפריז בהערכת שומן באנשים שרירי או אתלטי. בגלל הבעיות הללו, מחשבון שומן בגוף זה מציג...

תכנית זו שומרת יומן של עד 250 נכסים המשפיעים על הבריאות, התזונה והכושר שלנו. באמצעות שאלונים, היא קובעת התזונה האופטימלית שלך למבוססת על ניתוח של הסימפטומים ואת אורח החיים שלך הבריאות שלך ומאפשרת לך בניגוד לדרישות שלך עם האוכל שלך וכתב עת פעילות גופנית....

הגוף מהפך עוזר עם ירידה במשקל וחיטוב הגוף שלך. התוכנה מכילה רגל אנימציה ואימוני AB, תרגילי פילאטיס מאוירים, מקדחות plyometric אנימציה. הוא גם מחשב BMI שלך, אחוז השומן בגוף, צריכת קלוריות נוזלית, צריכת קלוריות יומית מומלצת לפי פעילויות שונות, הוצאה קלוריה...

כשזה מגיע לחישוב אחוז השומן בגוף שלך במהירות ובקלות, שום דבר לא יכה הגוף Tracker. משתמשים מודרכים צעד-אחר-צעד בתהליך כולו. ניתן לקחת חישובי שומן בגוף בזמן שיא - ללא הכשרה. גוף Tracker הוא להפליא קל לשימוש, גם אם אין לך ניסיון קודם בחישוב אחוז השומן בגוף...

הגוף שלך הוא שלך, הייחודי שלך, להשתמש, דואגים ל, ולהוקיר. דעתך שולטת בגופך, כל כך ללמוד דרכים פשוטות כדי לשמור על הגוף שלך בקו! אחרי יום מתיש הגוף שלך צריך להיות רגוע ומפונק כדי לישון טוב בלילה. בזמן שאתם ישנים בלילה, הגוף נח ולחדש את עצמה. יש כמה דברים...

כל אחד נולד עם סוג מסוים של גוף וצורת גוף. בהתאם לגנטיקה שלך, כמו גם שגרת הפעילות הגופנית והדיאטה שלך, צורת הגוף שלך עשויה להיות שונה לגמרי מהסובבים אותך. לא כולם אוהב את סוג הגוף או צורה שהם נולדים עם, אבל יש דרכים לעשות את המרב ממה שיש לך. הנה כמה טיפים...

מפתח הגוף ATB הוא תכנית שנוצרה עבורך את שרירן הרציני, שכבר יש הבנה טובה של פעילות גופנית, תזונה ותוספים. אבל יכול כמובן לשמש את התכנית על ידי מישהו ממתחילים ועד מתקדמים, שרוצה להפוך את הגוף שלו או שלה באמצעות אימון משקולות, תזונה אופטימלית ותוספים. ארגז...