BodyCalculator הוא מחשבון BMI / BMR (BMI = BodyMassIndex ו- BMR = קצב מטבולי של Basal). BMI מחשבת את המסה אשר צריך להיות בין 18.5-24.9. אם מספר זה הוא מתחת 18.5 או מעל 25 המשקל שלך הוא בריא. BMR מחשבת את הצרכים הקלוריות שלך, על בסיס פעילות הגוף שלך. הערה...
חזור תרגיל Isometrics מתמקד בעבודה שלושה שרירים עיקריים: בגב התחתון (הזוקפים הגב, שני מיתרים של שרירים בגב אחראים ליציבה טובה ואלה שגורמים לכאבים בגב התחתונים ביותר) העליון והגב התיכון (בעיקר המעוינים , השרירים בין הכתפיים שלך וdorsi latissimus, הכנפיים...
תכנית הירידה במשקל דיאטת מזון הגולמית מבוססת על הצריכה של מזונות לא מעובדים ולא מבושלים, רצוי אורגניים, מזון המבוסס על צמח כולו. יתרונות של דיאט המזון הגולמי: הגדלת רמות אנרגיה, שיפור המראה של העור, הפחתת הסיכון למחל לב, לשיפור עיכול, הפחתה במשקל. דיאטת...
דלפק קלוריות הוא כלי הכרחי לכל אחד, ובמיוחד בשבילך אם אתה רוצה לרדת במשקל. זו הסיבה שיצרנו מונה חינם שיעזרו לכם במהירות וללא מאמץ לספור את הקלוריות שאתם צורכים. חלבונים, שומנים, פחמימות, מים - לראות כמה מהם הייתה לך לארוחת בוקר או תכנון שיש לארוחת...
אימון של היום הוא אימון מגוון באמצעות יותר מ -25 תרגילים ואפשרויות 17 נציג / שעה. WOD Generator מעניק למשתמשים את היכולת להשלים אימונים כל הזמן מגוון באמצעות תרגילים רבים גוף מלא ודרישות זמן ונציג שונות. יש גם נבנה ביכולת לעקוב אחר האימונים שלך ביומן WOD...
ChemoWizard הוא חופשי להשתמש בתוכנת כימותרפיה בקלות מייצרת לוחות זמנים כימותרפיה לחולים שלך. שפותח על ידי רופאים לרופאים. ChemoWizard תומך המטולוגים, אונקולוגים וכל רופאים אחרים, שיש להם לנהל כימותרפיה. לא הקלדה מייגע יותר עם מעבדי תמלילים וחישובים. ...
אימון טיימר ג'וס הוא כלי פשוט מספק קל לשימוש שעון לאימונים וההדרכות שלך. יש לו שני פרק זמן, אחד לעבודה, ואחד להיות מגניב. כברירת מחדל זמן עבודה מוגדר 2 דקות, זמן מגניב מוגדר 1minute (הגדרות אגרוף בעיטה), אבל אתה יכול להגדיר בכל פעם שתקופה כמו שאתה...
השלם את הבדיקה כדי לקבל תוכנית אימון יוגה מותאמת היבט טוב של בעל פיסת תוכנה במקום אדם מלמד אותך יוגה, יהיה כי אתה יכול לצפות מחדש לראות תנועות . ושוב, ניתן לקרוא הסברים ברורים ולקבל תוכנית אימון מותאמת בהתאם למאפיינים הפיזיים שלך, שחשוב להגדיר את...
