חייב להיות תוכנת בריאות וכושר עבור Windows NT

מי עוד רוצה להפסיק לנחור? נחירה היא בעיה גדולה. נחירה יכולה למצוץ את החיוניות ממש מתוך הגוף שלך, לייצר לחץ דם גבוה, בעיות לב, אנרגיה מפגרת, ועלייה במשקל. תוכנת מידע זה יכול לעזור לך להבין איך. איך להפסיק לנחור למנוחה טובה יותר. ירידה במשקל יכול לעזור...

אימון כוח הוא הצורה הפוריים ביותר של פעילות גופנית. יש כמה עקרונות בסיסיים שיש אחריו אם אתה רוצה ליהנות מיש אימונים שכוחם להציע. עומס פרוגרסיבי פשוט אומר שאתה חייב להכריח את השרירים שלך לעבוד קשה יותר בכל פעם. זה אומר שאתה לא יכול להשתמש באותו משקל כל...

מתח באסטר היא תוכנה ארגונומית, או לשבור את תוכנת תזכורת, שנועדה למנוע מאמץ חוזר ונשנה הפגיעה (RSI) ובעיות אחרות הקשורים לבריאות מחשב כגון תסמונת מנהרת carpel, tenosynovitis וגיד המכונים לעתים קרובות "הפרעות גפה העליונות". זה גם יכול לסייע בהחלמה ממצבים...

ייתכן שאתה תוהה איך זה שכל פעם שאתה מתגבר עם לחץ מדהים, אתה רוצה להגיע למשהו לדחוף לתוך הפה שלך ולעסוק במתח האכילה. כמובן הזמן הטוב ביותר לאכול רק כאשר אתה רעב, אבל אף אחד מאתנו אינו מושלם. כמה אגוזים הוכנו כראוי יכולים גם לעשות את העבודה אם השתוקקות משהו...

טיפול בית מחשב הפך את המחשב לכלי מצוין לטיפול. תכנית herapy מתח זה משתמשת באור וקול שאומר שגירוי חזותי באמצעות תמונות, צבעים, ותמונות בשידור חי (מוסיקה וקריינות ממטפלים). תכנית המחשב משתמשת במספרים, מילות, מוסיקה וקריינות על ידי מטפל הרפיה להרפיה עמוקה....

תכנית זו פועלת בצורה פשוטה שיעזרו לך להימנע מפגיעה חוזרת ונשנית מתח (RSI). במרווחי זמן שאתם תקבע, התכנית מבקשת ממך להפסיק לעבוד או לקחת חלק במספר תרגילי מתיחה שאתה יכול להציג כדי לעזור לך ללמוד את הטכניקות הנכונות דרישות :. Windows 95/98 / NT / 2000,...

מזכיר לך לקחת הפסקות מתיחה להימנע RSIs. דמויות אנימציה להראות לך איך. להפחית את הלחץ וכאבי שרירים ומפרקים. כולל תחנת העבודה ErgoHints התקנת תרגילי עיניים ומדריך. משתמש שולט בזמן בין הפגישה לפגישת מתיחה והוא משתרע בכל הפעלה (ברירת מחדל 3). כל מתיחה נמשכת...

StretchWare היא תוכנה שמזכירה לך למתוח במחשב שלך. לאחר זמן מסוים או מספר מסוים של הקשות, תקבל צלצול ו / או תיבה ששואלת, "האם אתה רוצה למתוח?" אם תלחץ על "אישור", מותח צץ על המסך. התפתח מהספר הקלאסי כושר מתיחה, על ידי בוב אנדרסון, שמכר 4 מיליון עותקים ב...

זה לא תכנית רק קבוצה ללא דוגמאות הודעות סאבלימינל שונות, כי אתה יכול להשתמש לעזרה עצמית. הודעות סאבלימינל יכולות לעזור לך להגיע למשקל האידיאלי שלך, בהפסקת ההרגלים הרעים שלך, כמו עישון ושתייה, במקבלים תוצאות טובות בעסק שלך, באהבה ובחיי המין שלך. . אנו...

Mind סאבלימינל הוא כלי תוכנה רב עוצמה המאפשר לך לרתום את הכח המוכח של הודעות סאבלימינל במחשב שלך. הודעות סאבלימינל לתפקד ממש מתחת לסף של תפיסה מודעת המשפיעה על החלק המודע של המוח שלך. הם כל כך יעילים בעושים את זה כי הוועדה האמריקנית הפדרלית לתקשורת (FCC)...