ההאטה יוגה מכילה 40 תנוחות אנימציה (אסאנות) והוראות צעד-אחרות-צעד לכל אחד מהם. תרגילי יוגה יפתח את ערוצי האנרגיה; לעזור לתרגול השרירים שלך, כמה תנוחות עשויות גם לעזור במניעת מחלות. דרך הביצועים המתמשכים של תנוחות (אסאנות), תוכל לקבל גמישות וכוח, וללמוד...
רבים מאיתנו לא מבינים שרק סוג מסוים של סגנון ילך טוב עם מבנה הפנים שלנו. הדרך הנכונה, אומרת מעצבים, הוא למצוא מה עובד עם המבנה של הפנים ונראה מחמיא. תסרוקת מחמיאה יכולה להיות הגורם החשוב ביותר במראה שלך. לא רק זה אומר על הדמות שלך, זה מאזן את הגוף שלך,...
טעינת גליקוגן היא מפתח להבראת שריר מלא מפעילות הגופנית ממושכת או אינטנסיבית. כל כישלון לחדש את מאגרי הגליקוגן מזוהה בדרך כלל עם שרירים "שטוחים", בתוספת הפסד של כוח, מהירות, מהירות והיכולת להתנגד עייפות. שיטת שחזור גליקוגן הנפוצה ביותר כרוכה כמה ימים של...
עם FinitySoft מחשבון BMI, בקלות לחשב מדד מסת הגוף שלך. הזינו את המשקל, הגובה, והמין שלך ומחשבון BMI יציין אם שלך הם תת-משקל, נורמלים, עודף משקל או מהשמנת יתר, ומה הוא המשקל האידיאלי שלך. זה יהיה לשים אותך על תרשים...
Eye Strain 1.0
זו היא תוכנה חופשית ושימושית ביותר להגנה על העיניים. האם אתה סובל מנקע בעין? כל משתמש שעובדים עם מחשבים הורד תוכנה חופשית זה. תוכנה תרוץ עם משך הזמן שלך באופן אוטומטי הגדרה. תוכנת הזנים מניעת עיניים כוללת שלוש טכניקות. למצמץ לעתים קרובות, נראה תרגילים...
ErgoEnterprise היא מערכת ניהול ארגונומיה נרחבת הכוללת מעל 8 רכיבים שונים להכשרה וממשל בתכנית ארגונומיה ארגונית. לסייע לעובדים שלך להפחית את הסיכון לפציעות RSI והפרעות שריר-שלד כמו תסמונת התעלה הקרפלית. פתרונות מוכחים פטנט ארגונומי תוכנה. . משתמשי התראה...
Ergociser היא תוכנה חופשית, מבוסס אינטרנט ארגונומי תרגיל תוכננה במיוחד עבור משתמשי מחשב. Ergocise משלב תכנית תזכורת פשוטה עם יותר ממאה אנימציות קצרות של, מתיחות נכונות ארגונומית פשוטות ותרגילי חיזוק. שילוב חם-אפ העדין, משתרע, חיזוק ergocises ועיסוי עצמי,...
WeightWare 3.04.0000
WeightWare הוא חזקה תכנית, קלה לשימוש, להבנת המשקל הנוכחי שלך, הגדרת מטרות במשקל מתאימה, ומעקב אחר ההתקדמות שלך כשינויים במשקל שלך. שימוש בכלי ניתוח נתונים מובנים של WeightWare אתה יכול לראות במהירות כיצד המשקל שלך משתנה, ולקבל את המידע שאתה צריך לשנות את...
יש לך אפשרי כדי להקל על רוב המחלות עם הידיים שלך. אקופרסורה היא אמנות עתיקה הנהוגה על ידי סיני ליותר מ -5,000 שנים. מדריך מאויר באופן מלא זה על ידי אהרון שטיין, Ph.D., מזקק אקופרסורה לתרגילים פשוטים, שניתן להשתמש כדי להקל על מגוון רחב של מצבו הרפואי....
תוכנה פופולרית
Exlib 25 Oct 15
Side-Effects 4 May 15
-
Bach Flower Emotional Wellness Quiz 3 Nov 15
Ultimate Gym Trainer 22 Jan 15
Google Chrome dev Portable 12 Jul 16
Free BMR Calculator 10 Dec 14
BMI Calculator for Women 9 Dec 14