ספירת קלוריות היא כלי שימושי לחישוב צריכת קלוריות ותכנון דיאטה. קלוריות סופרות וזה גם חשוב איך ביעילות הגוף שלך שורף אותם. ספירת קלוריות מכילה גם מתכננת דיאטה עם ייעוץ מקצועי על מזון שילוב, גמילה, צריכת קלוריות יומיות מומלצת לגברים ונשים, צריכת קלוריות...

ההאטה יוגה מכילה 40 תנוחות אנימציה (אסאנות) והוראות צעד-אחרות-צעד לכל אחד מהם. תרגילי יוגה יפתח את ערוצי האנרגיה; לעזור לתרגול השרירים שלך, כמה תנוחות עשויות גם לעזור במניעת מחלות. דרך הביצועים המתמשכים של תנוחות (אסאנות), תוכל לקבל גמישות וכוח, וללמוד...

מחשבונים כושר 2 לחשב את הפעולות הבאות: אחוז המשוער של שומן בגוף, מדד מסת גוף, מספר הקלוריות נשרפים לפעילויות שונות, קצב למרחק נתון, VO2 max, קלט קלוריות היומי המותר לגברים ולנשים, אחוזי השומן, חלבונים, פחמימות וצורך יומי, צריכת קלוריות יומית ממשקאות...

Ab מהפך מראה לך את הדרך היעילה ביותר להשטחת הבטן שלך. זה שילוב של אימוני כוח (עם דגש נוסף על אמצע קטע), תרגיל לב וכלי דם (אימונים קצרים, קשים), ורמת סוכר בדם יציבה (שומר אותך מהוספת שומן נוסף והופך אותו קל יותר לגוף להשתמש בשומן גוף ל דלק). . הוא מכיל גם...

כאשר האיפור מוחל על מראה טבעי זה יהיה לשפר את היופי הטבעי. איפור חכם מראה לך כיצד לשפר את המראה שלך, איך לעזור לעור שלך להיראות צעיר ואטרקטיבי זמן רב ככל האפשר. הדרך הטובה ביותר להחליט על האיפור המתאים ביותר עבורך היא להשיג כמה שיותר מידע אפשרי ולנסות את...

ברגע שקמטים נכתבים לתוך העור, הם אף פעם לא יכולים להתבטל באופן מלא. המטרה היא מניעה. למרות שעכשיו אנחנו יכולים להפחית את עומק הקמטים ולגרום להם פחות נראית לעין, הם עדיין נשארים תזכורת יחידה של הבלאי אחד סובל לאורך השנים. לכן, עלינו למנוע מהם לפני שהם...

מתכון פשוט, זול, פונקציונלי ותוכנת דור תפריט. ליצור רשימות קניות, מתכוני דואר אלקטרוני לחברים, ליצור ספר בישול משלך מאוחסנים בEzyEating המתכונים שלך. יש גרסה 4 ממשק חדש, לשפר את המתכון ופונקציונליות מרכיבים מה חדש בהודעה זו:. יש גרסה 4 ממשק חדש, לשפר...

הזן את המרחק לך ללכת, לרוץ או לרוץ בכל יום והתכנית שלנו תהיה לעקוב אחר ההתקדמות שלך ויומית. תכנית השתמש בתיצור קלה לקרוא דוחות על תכנית האימונים שלכם. תכנית זו הופכת שותף מצוין מד הצעדים שלך. אל תשכח לפנות לרופא שלך או הבריאות מקצועית לפני תחילת כל תכנית...

מסלול Fit הוא קבוצה יעילה של כלים לניטור רמת הכושר שלך. הדרך הטובה ביותר לעקוב אחר ההתקדמות שלך היא למדוד את הגוף שלך אחוז שומן, משקל בריא, צריכת קלוריות יומית, מספר הקלוריות שנשרפו במהלך פעילויות שונות, אחוזי שומן, חלבונים והפחמימות הנחוצים יומי, אחוז...

אידיאלי משקל גוף מחשבון נועד לחשב את הפעולות הבאות: משקל גוף אידיאלי לנשים, משקל גוף אידיאלי עבור גברים, אחוז שומן בגוף, מדד מסת גוף, מספר הקלוריות נשרפים לפעילויות שונות, צריכת קלוריות יומית, צריכת מים, אובדן הידרציה במהלך פעילות גופנית , הפעלה לצעוד...