הבריאות שלך היא הנכס היקר ביותר שלך וקח את עבודת Break היא להגן על הבריאות שלך. ימים מלאים עבודה מאחורי שולחן הוא מאוד מפרכת על הגוף שלך, פיזי ונפשי. השפעות ארוכות טווח של משרד עבודה יכולות לכלול מחלות קשות כמו תנאי סוכרת, השמנת יתר ולב. כשאתה יושב לפרקי...

בעולם של היום, אנחנו יושבים בלי לזוז במשך שעות ארוכות מול מסך המחשב שלנו. אנחנו פוגעים בעיניים, כתפיים, גב, ועל פרקי הידיים שלנו. הפסקה קצרה כל פעם בכמה זמן יכולה להפחית פציעות חוזר ונשנה-דחק הקשורים לשימוש במחשב. כלי זה בחינם, הנשען במגש המערכת, מזכיר...

& BMI מחשבון TEE אם יישום תוכנה חופשית פשוט שעוזר לקבוע BMI שלך (אינדקס מסת גוף),) ולציין את הגבול העליון ותחתון המומלץ של משקל. זה גם לחשב TEE (סך כל הוצאה אנרגיה יומית בהתאם למשקל, הגיל, המין ורמת פעילות הגופנית שלך מה חדש במהדורה זו:. גרסה 2.2...

עם מחשבון BMI, הזינו את המשקל והגובה שלך ולחשב סוג BMI וגוף שלך. אופן שבו מחשבים את ה- BMI וסוג הגוף מוסבר בקובץ ReadMe. תכונות כוללות משתמש יכול להזין משקל בקילוגרמים או קילו וגובה בסנטימטרים, רגליים, או אינץ '. הוא גם מראה את הגוף בסוג תת-משקל,...

לנומה ממאירה היא כיום אחד מסוגי הסרטן המובילים בקרב אוכלוסיות רבות הלבנות-עור ​​ברחבי העולם. שינוי התנהגות פנאי יחד עם העלייה בקרינת אולטרה סגולה לגרום עלייה דרמטית במספר מלנומה שאובחן. ההעלאה בשכיחות זוהתה לראשונה בארצות הברית בשנת 1930, שבו אדם אחד מתוך...

האם אתה חושב שהמשקל שלך הוא לא ראוי? אז אתה יכול לחשב את ה- BMI או אינדקס מסת גוף שלך, שיגיד לך אם המשקל שלך הוא נמוך מדי, נאות או גבוה מדי. חישוב אינדקס מסת הגוף שלך מבוסס על המשקל והגובה שלך. באפשרותך להזין את המשקל שלך בכל אינץ 'וקילוגרמים, או מטר...

התזונאי משלך הוא קל להשתמש בתוכנה לתכנון תפריט על פי המודל הרעיוני פירמידת מזון. הוא מביא בחשבון את הוצאה אנרגטית BMI ויומי ומספק הערכים התזונתיים והאנרגטיים של מזון יומיומי. זה מנחה אותך כיצד לעצב התפריט היומי שלך בהתאם לצרכיך. יתר על כן, היא מחשבת את...

במקום העבודה אנג'ל מזכיר לעשות הפסקות בעבודה שלך ועוזר להתאים את מקום העבודה לעבודה נוחה ובריאה. זה עוזר למשתמשי מחשב כדי למנוע מחלות הנגרמים על מחשב כגון הפרעות שריר-שלד (פגיעה חוזרת ונשנית הזנים, תסמונת תעלה הקרפלית, תסמונת תעלת Tarsal, נשית...