בספר אלקטרוני זה, תוכלו גם לקבל מידע על נושאים כמו הרכב הגוף, עווית מהירה נגד עווית איטית, קטגוריות מרובות של אימון plyometric, מה נקודות התורפה שלך וכיצד לתקן אותם מהר, נעלי פלטפורמה, תוספי מזון, בגדים משוקלל, עזרי אימונים, והרבה דברים אחרים. אני בטוח...