דיאטה, מעצם טבעה, היא פתרון זמני לבעיה ירידה במשקל קבועה. לאחר שתבחר תכנית לירידה במשקל, אתה צפוי לעשות (פעמים רבות, כואבים) מיידיות, רדיקליות שינויים בחיים שלך, כל הזמן מרגיש עצבני, אומלל ורעב. הטבע אנושי נלחם עצם הרעיון של דבק עם תכנית ש ירידה במשקל...