Post Workout Nutrition - תוכנה להורדה בחינם עבור Windows 95

Post Workout Nutrition 1

ארוחת מזון שלמה גדולה עושה את העבודה בסדר גמור, במיוחד בהקשר של 4-5 ארוחות ביום תכנית תזונה. איך ניגש תזונה לאחר האימון הולכת תלוי הרבה על מה המטרה שלך בכל זמן נתון. אם המטרה שלך היא צוברת מסת שריר או למקסם את ביצועי אימון סיבולת או ספורט, אתה יכול לגשת...