Healthy Body Weight 2

האיטי לרדת במשקל, שריר שומן ולא יותר סביר להניח שאתה מפסיד. אם יש לך רמה גבוהה של שומן בגוף, או שמעולם לא היה מסוגל לרדת בהצלחה שומן, כדאי לשקול מנסה תכנית שמתמקדת לא רק על דיאטה, אלא גם כולל את פעילות לב וכלי דם מספקת ואימון משקולות. הדרך הטובה ביותר...