Carbohydrates And Nutrition 1

פחמימות הן macronutrients - מזונות שאנחנו צריכים לאכול בכמויות גדולות באופן סביר. שני המרכיבים תזונה אחרות הם חלבון ושומן. הם פחמימות להמיר בקלות לאנרגיה על ידי הגוף, ולכן הם מספקים את מרבית צורכי האנרגיה שלנו. בעיקרון יש שני סוגים עיקריים של פחמימות:...
שנצפו לאחרונה תוכנה