צילום מסך תוכנה:
פרטי תוכנה:
אם אתה חושב לעצמך להיות מודע לבריאות, עליך לוודא
כדי לטפל בגוף שלך עם מצפוניות. אתה עוקב אחרי שגרה ברורה לאימונים. לשמור על תזונה ספציפית שעוזרת לך לשמור על הגוף שלך מותנה. יוגה ומדיטציות ביצוע הן גם חלק מהשיטות להשגת המטרה הרצויה. עם זאת, כדי לעשות את זה אתה צריך לדעת סוג הגוף שלך. רופא ותיק או דיאטנית שיקבע את הדיאטה על בסיס הסוג של גוף שיש לך. יוגה צריכה להתבצע בקנה אחד עם מבנה הגוף של השחקן. אותו מוחל על פעילות גופנית. הסוג של תרגילים, המשקל אתה צריך להרים, הזמן להקדיש לסוגים מסוימים של תרגילים -. כולם צריך להיות בקנה אחד עם סוג הגוף שלך
תגובות לא נמצא