אם אתה מבלה זמן רב מדי מול המחשב ויש לך משהו בסגנון חיים בישיבה, תזונה בריאה טובה עשויה לעזור למצב הכללי שלך ואת התוכנה עשויה לבוא שימושי.
אם מזון בריא היו שטוח ומשעמם כמו ממשק של תוכנית זו, היית כל הסיבות שאתה צריך כדי למנוע את זה! העיצוב הוא גרוע באופן לא ייאמן ולצערי, בגרסת הניסיון לא ניתן לראות את מבחר המתכונים. זה אפשרי אם כי, כדי לחשב מדד מסת הגוף שלך על ידי הזנת גובה ומשקל. אתה יכול גם יש להסתכל על תסמונת המטבולית שלך על ידי הולך לפרטים נוספים, כגון גלוקוז בדם בצום, היקף המותניים ולבסוף נכנס לחץ הדם שלך. התוכנה גם מעידה על דיאטה צמחונית, אסיאתית, ים תיכונית ו - USDA, יחד עם דיאט פירמידות ואינדקס גליקמי של מוצרי מזון נפוצים.
זה כמובן לא צריך להחליף ביקור אצל הרופא שלך מקרה של בעיות חמורות בדיאטה, אבל זה יכול לעזור לך לקבל מושג מה היא תזונה מאוזנת וכמה קלוריות אנחנו צריכים להיות על בסיס יומי.
אם אתה צריך קצת עזרה כדי להבין כמה קלוריות אתה צריך, או אם שלך היא תזונה מאוזנת, דיאטה מדע יכול לעזור אבל זה מאוכזב על ידי עיצוב מכוער.
תגובות לא נמצא