צילום מסך תוכנה:
פרטי תוכנה:
שומן גוף מחשבון משתמש בשיטת גובה והיקף שימוש על ידי חיל הים האמריקאי למדידת אחוז השומן בגוף שלך. זוהי השיטה הפשוטה והמהירה ביותר להערכת אחוז שומן הגוף שלך. לאחר שלקח את המידות זהירות והכרחיות, נוסחות לחישוב אחוז השומן בגוף.
מדד BMI או Body Mass הוא משמש כדי לתת לך מושג אם אתה תת משקל, עודף משקל או משקל אידיאלי לגובה שלך. זה שימושי לדעת כי אם עלייה במשקל שלך או יורד מחוץ לטווח האידיאלי, הסיכונים שלך הבריאות עלולים להגביר.
BMR או קצב חילוף החומרים בסיסי הוא הקלוריות שהגוף זקוק כדי לתפקד כאשר אתה נמצא במנוחה מוחלטת. קלוריות יומיות יכולות לשמש כדי להעריך את הקלוריות שאתה צריך לצרוך בכל יום כדי לשמור על המשקל שלך. מחשבון זה יכול גם לספק כמה קלוריות אתה יכול לאכול ברווח צו או לרדת במשקל.
תגובות לא נמצא