מה תמצא בתוך איך להיות אתלט אייס: צרכי להתעלם מספורטאים שנחוצים מאוד לביצועים אתלטיים עליונים. כיצד למנוע את היריבים שלך מניצול של נקודות החוזק והחולשה שלך. כיצד לפתח חשיבה שתכניס התלהבות לוהטת בכל אחד מהאימונים וההופעות שלך. אימונים כלליים מאוד חשובים כדי לשמור על הגוף שלך במצב מעולה. כיצד לחדד את ניידות הגוף והנפש שלך. מה אתה לא צריך לעשות בעת הפעלה, הרמת משקולות, ומתיחת השרירים שלך. עושה להם יכול להיות מסוכן לבריאות שלך. . הליך הכשרת צלב כדי לעזור לך להתרכז, נשימת שליטה, לחסוך באנרגיה, ולהוסיף מהירות למשחק שלך
דרישות :
Windows 98 / Me / NT / 2000 / XP / Server 2003 / Vista p>
תגובות לא נמצא