כמה קלוריות אתה עלול לשרוף אם אתה רץ במשך 30 דקות, או הלך למעלה ולמטה במדרגות בזמן הפסקת העבודה שלך? בחר קטגוריה של פעילות, ולאחר מכן להזין את המשקל ואת מספר דקות שלך להעריך כמה קלוריות youll לשרוף. השווה את התוצאה לאותה הכמות של זמן יושב בשקט. החישובים...

הערך את חיסכון פרישת 401 (k) העתיד שלך לאחר מספר מסוים של שנים. כולל תרומות אישיות ומעביד. הזן את יתרת חוב הנוכחי, שכר שנתי, העלאת שכר שנתית צפוי בשכר, התרומה / ההשקעה השנתית שלך, המעסיקים שלך תרומת ההתאמה, והשיעור השנתי תשואה הצפויה. מחשבון 401k יוצר...