אני נהניתי ללמוד תזונה ואכילה בריאה ואני לומד את זה במשך 10 שנים. למרות שהבנתי את זה, עדיין היה לי בעיית משקל, כי אכילה בריאה וירידה במשקל לא הולך יד ביד. אכילה בריא אמצעים לשים את המאכלים הנכונים לגוף שלך. שליטה במשקל יש לעשות עם כמה אתה מכניס לגוף שלך. ...