הטוב ביותר תוכנת בריאות וכושר עבור Windows

ארוחת מזון שלמה גדולה עושה את העבודה בסדר גמור, במיוחד בהקשר של 4-5 ארוחות ביום תכנית תזונה. איך ניגש תזונה לאחר האימון הולכת תלוי הרבה על מה המטרה שלך בכל זמן נתון. אם המטרה שלך היא צוברת מסת שריר או למקסם את ביצועי אימון סיבולת או ספורט, אתה יכול לגשת...

טריגליצרידים הפחתת דיאטות: במסע שלך לבריאות טובה יותר, יש לא מעט סוגי מזון להעדיף, שיסייעו בהורדת הטריגליצרידים דיאטה. ירקות בדיאטת טריגליצריד הפחתה: רוב הירקות הם לא מוגבלים. אחת ירוק כהה (שעועית ירוקה, עולש) או ירק אחד עמוק צהוב (דלעת) מומלץ יומי. עורות...

הורמונליים החזאי הוא כלי תוכנת פוריות ולוח שנת ביוץ. זה מאפשר לך תרשים ביוץ ופוריות כדי לעזור לך להשיג או להימנע מהתעברות והריון על ידי תרשימים הימים הפוריים ביותר של המחזור של אישה. לוח שנה פוריות זה משתמש בטכניקות תכנון משפחה טבעיות כגון פוריות...

המסלולים שלי הגלוקוז בדם וקריאות סוכר בדם תרשימים, ומדפיסה דוח מקיף לרופא שלך. הגלוקוז בדם שלי כבר נוצר עבור אנשים עם סוכרת מסוג 2 וטרום-סוכרת, אבל זה יכול להיות בשימוש על ידי כל מי שצריך פשוט לעקוב וקריאות סוכר בדם תרשים. מכיל תרשימים רבים ושיטות...

הבריאות לפקח על לב הוא אפליקציה המבוססת על Framingham Heart Study מחלת הסיכון, יכול לחשב את הסיכון של בעולם הבא 10 השנים שיש מחלות כליליות. אתה יכול לקחת את האבחון ושתף את התוצאה עם החברים והרופאים שלך. אתה יכול לחשב מדד מסת הגוף שלך כדי לעזור לך בערכי...

מזון תרגיל והגוף Tracker הוא יישום פשוט עבור Windows 8. שימוש ביישום זה עוזר לך לעשות החלטה מושכלת יותר על בחירות מזון, הכמות, רמת הפעילות הגופנית שלך כדי להשיג את מטרות הכושר שלך או לשלוט במשקל שלך. זה לדמיין את צריכת המזון שלך, אנרגיה נשרפה, מדידות גוף...

LIVESTRONG.COM קלוריות Tracker יכול לעזור לך להגיע לדיאטה שלך, ירידה במשקל, ואת יעדי כושר על ידי מעקב הקלוריות יומיות שלך ופעילות גופנית. לרדת במשקל בקלות על ידי הגדרת מטרות המשקל שלך ולעקוב אחר הקלוריות שלך ולהתקדם עם כתב עת המזון מקוון המקיף שלנו המכילה...

תוכנה זו היא תוכנה מיוחדת להקלטת טמפרטורת הגוף הבסיסית של נשים, אתה יכול להזין את הנתונים בטמפרטורה הגוף הבסיסי להראות עקומת טמפרטורה המתאימה, אתה יכול להקליט את תאריך ההתחלה של המחזור החודשי שלך ואת מספר הימים של מחזור, שיא יום הווסת ואת המשגל באותו זמן...

"הומיאופתיה כדי לעזור להורים" היא תוכנית מחשב שנועדה לתת להורים ולכל האחרים גישה מהירה וקלה לטיפול לא מזיק בהומיאופתיה על ידי דיאלוג מובן. הסוף של דילוג ארוך לתוך ספרי ההתייחסות הומיאופתית לקוי. "הומיאופתיה כדי לעזור להורים" היא תוכנה המיועדת לשימוש...

תכנית זו פועלת בצורה פשוטה שיעזרו לך להימנע מפגיעה חוזרת ונשנית מתח (RSI). במרווחי זמן שאתם תקבע, התכנית מבקשת ממך להפסיק לעבוד או לקחת חלק במספר תרגילי מתיחה שאתה יכול להציג כדי לעזור לך ללמוד את הטכניקות הנכונות דרישות :. Windows 95/98 / NT / 2000,...