הטוב ביותר תוכנת בריאות וכושר עבור Windows

בקשה לעזרה-עצמית זה נועדה לשדר בצורה חלקה הודעות סאבלימינל. עם 25 מודולים עזרה עצמית שונים זה מכסה את רוב תחומי רווחת פיזיולוגית. אתה יכול אפילו לערוך את ההודעות כך שהם בדיוק בשבילך. פשוט להגדיר את זה ותשכח מזה. זה ממזער לשורת המשימות ופועל בעת ההפעלה....

מחשבונים כושר נועדו לחשב הבא אחוז המשוער של שומן בגוף, מדד מסת גוף, מספר הקלוריות שנשרפו לפעילויות שונות, קצב למרחק נתון, קלט קלוריות היומי המותר לגברים ולנשים, אחוזי שומן, חלבונים ו פחמימות נחוצות יומיות, צריכת קלוריות יומית ממשקאות הנצרכים, יחידות סוכר...

StretchWare היא תוכנה שמזכירה לך למתוח במחשב שלך. לאחר זמן מסוים או מספר מסוים של הקשות, תקבל צלצול ו / או תיבה ששואלת, "האם אתה רוצה למתוח?" אם תלחץ על "אישור", מותח צץ על המסך. התפתח מהספר הקלאסי כושר מתיחה, על ידי בוב אנדרסון, שמכר 4 מיליון עותקים ב...

תכנית היפנוזה זה פועלת פגישת 6 דקות אשר אמור לתכנת המודע שלך עם מסרים חיוביים על היכולת שלך בריאה מנוחה ושינה. כל כך הרבה אנשים מרגישים שאין להם האמונה העצמית ושהם יכולים להשיג, ובו בזמן ליהנות בריא מנוחה ושינה. היום הוא היום שאתה יכול לקחת בחזרה את שליטה...

כדי לגלות את צורת הפנים שלך. קח דף נייר, באותו גודל כמו הפנים שלך ושליט שטוח. מברשת השיער שלך גם בחזרה ולהתחיל למדוד את הפנים שלך, לקחת בזהירות רבה כדי לשמור על הסרגל אופקי או אנכי בצורה מושלמת. קח את האורך הכולל של קו השיער עד לנקודה של הסנטר שלך (לצייר...

בונה שריר היא פיסת התוכנה שאתה יכול להשתמש בו כדי ליצור אימון, להדפיס אותם, ולקחת אותם לחדר הכושר איתך. זה עוזר לך להתמקד במטרות האימון שלך טובות יותר. אתה יכול לבחור מתוך עשרות תרגילים מתוכנתים מראש ולהתאים אישית את תכנית אימון שיתאים את עצמך ודרישותיך. ...

אובדן משקל מחשבון MB מעריך את צריכת קלוריות המבוססות על הפרטים האישיים שלך גוף ואת כמות משקל שאתה רוצה לרדת בך. הרמה היומית של פעילות גופנית והזמן שבו אתה רוצה לרדת במשקל היא גם נחשבת. אתה רק צריך לדעת שלושה דברים: משקל הגוף הנוכחי שלך, משקל גופך רוצה...

אחת הבעיות הגדולות ביותר בגופנו להתמודד על בסיס יומי הוא מספר השעות שאנחנו יושבים מול מסך מחשב. עומס קבוע זה לעתים קרובות תוצאות בצוואר, עמוד השדרה עליונה וכאבים בגב תחתון, כמו גם תחושות לא נעימות בזרועות, האמות העליונות שלנו ופרקי ידות. עם זאת, ניתן...

במקום העבודה אנג'ל מזכיר לעשות הפסקות בעבודה שלך ועוזר להתאים את מקום העבודה לעבודה נוחה ובריאה. זה עוזר למשתמשי מחשב כדי למנוע מחלות הנגרמים על מחשב כגון הפרעות שריר-שלד (פגיעה חוזרת ונשנית הזנים, תסמונת תעלה הקרפלית, תסמונת תעלת Tarsal, נשית...

3MB - Tracker לחץ דם הוא דם מעקב לחץ וכלי ניתוח. לחץ דם גבוה הוא אחת המחלות הנפוצות ביותר ושכיחותו גבוהה. לחץ דם גבוה אינו מהווה איומים חמורים לבריאותם של אנשים. זהו הרגל בריאה כדי לעקוב אחר לחץ הדם שלך. אתה יכול לעקוב אחר זה לרווחה או תגובה לטיפול, אם יש...