צור מתכונים ולמיין רשימות מזון בשיתוף עם דיאטת סוג הדם מאוד פופולרית שנוצרה על ידי פיטר D'Adamo. כל אחד מארבעת סוגי הדם, שפיתחו בזמנים נפרדים באבולוציה אנושית, להפגין הבדלים ביוכימיים. לכל אחד מארבעת סוגי הדם: A, B, AB, ו- O, ד"ר פיטר D'Adamo מספק...

נסה אכילת זרעים ואגוזים. הם מכילים חומצות שומן חיוניות שיכול לצוץ ברק שהזכות חזרה לשיער שלך. ישנן מספר דרכים שאתה יכול לעזור לך שיער היבש עם חומץ. חומץ הוא מזגן גדול ויכול לשפר את הניקיון וברק. . מזגן שנותן את השיער שלך לזרוח בריא יכול להתבצע על ידי ערבוב...

השתמש אוניית עיפרון או שפה להגדיר את החלק החיצוני של קו השפה שלך. החל השפתון שלך עם מברשת שפתיים מקצועית, מיזוג תוחם השפתיים, ולהוסיף צבע מעט בהיר יותר במרכז ליצירת קווי המתאר. הימנע שפתונים בצבע כהים. העקביות של עיפרון תוחם שפתיים היא חשובה ביותר (יש...

השיער הוא בעצם מורכב ממינרלים וחלבונים. מחסור במינרלים יכולים להוביל לקצוות מפוצלים, ושורשי שיער חלשים. זמירה כל 3-4 שבועות היא הוגנת מספיק כדי להרחיק פיצולים אלה. לכן, כדי לגרש אותם משם פיצולים הקפידו לשתות הרבה מים כמים מכילים מינרלים. פנק את השיער שלך...

שיער החלקה, הידוע גם במרגיע, היא ההפך מהסלסול. אתה יכול לסדר את השיער כימי או שאתה יכול לעשות את זה עם מוצרים שאופן זמני לאלף את התלתלים. מיישר שיער תמיד צריכה להתבצע על ידי איש מקצוע. בסדר, התבהר או שיער צבעוני דורש נוסחה מרגיעה מאוד עדינה. שיער רגיל,...

משמעת טיפוח שיער אפקטיבית כרוכה טיהור, גוון, ואת שגרת אוויר. קוצצים לימון אחד (או כתום לשיער יבש). מניחים בסיר עם 2 כוסות מים מזוקקים. מרתיחים עד מחצית מהסכום הראשוני נשארה. , מתח, ומקום קריר בבקבוק תרסיס. אחסן במקרר. או tsbp mix1. סוכר, 1/4 כוס מים חמים....

כולנו רוצים שיהיו לי עור בריא וטוב. רוב האנשים חושבים שזה קל לומר מאשר לעשות, במיוחד כאשר מדובר בביצוע ארוך - רזולוציה טווח. הנקודה היא איך למצוא מפתח לשמירה על עור זוהר וצעיר. המפתח לבריאות נהנה נעורים תוססים והאטת תהליך ההזדקנות הוא ליזום תכנית שתתקן או...

ישנן דרכים רבות לעשות שמפו תוצרת בית. תוצרת בית קמומיל שמפו: מצרכים: שקיות תה קמומיל 6, 4 כפות פתיתי סבון טהורות, 1 1/2 כפות גליצרין. הוראות: 1. תלול שקיות התה ב1/2 1 כוסות מים רתוחים במשך 20 דקות; 2. הסירו את שקיות התה וזורקים; 3. מוסיף את פתיתי סבון לתה...

אופני כושר נייחים לספק את כל היתרונות של רכיבה על אופניים. הם מספקים אימונים אירוביים טובים, יש הרבה פחות השפעה על ברכיים, ירכיים ומפרקים אחרים מאשר הליכה או ריצה. רוב האופניים נייחים פקדים ידניים או ממוחשבים שיאפשר לך להתאים את התנגדות ומהירות. . רובם...

זהו ספר על דיאטת מרק כרוב 7 ימים. לשים את כל הירקות בסיר גדול ומכסה במים טהורים. מביא לרתיחה, מוסיפים את אבקת המרק, ומרתיח בעדינות במשך 10 דקות. כיסוי, מנמיך את האש, ומבשל עד שכל הירקות רכים. מוסיפים את הפלפל השחור ועשבי תיבול קצוצים (חיסכון מסוים...