שיער גדול עושה פלאות עבורכם וההערכה העצמית שלך. שמת לב שכשבועות אחרי שאתה מקבל צבע השיער שלך או מודגש, הוא מתחיל לדעוך. לא באופן משמעותי, אבל רק מספיק כדי שזה לא נראה תוסס או עשיר כפי שעשה בעת הצבעונית ראשונה כ. זה אפשרי כדי למזער דהייה עם השימוש במוצרי...

בעולם יופי פנים בצורת אליפסה נחשבים צורה האידיאלית לנשים. מי שלא נולדו עם צורה זו עדיין צריכה לחגוג את המראה הייחודי ואישי שלהם, אבל למי שרוצה להשיג את צורת האליפסה, הנה כמה טיפים ומראה הדגשה לכל צורת פנים. התחל עם החלת קונסילר שלך רגיל, יסודות, ואבקת...

חוחובה שמן חם טיפול: שמן חוחובה 2 כפיות, שמן סויה 1 כפית. לשלב מרכיבים אז לחמם בעדינות על אש נמוכה; טמפרטורת מבחן בחלק הפנימי של זרוע; תערובת עיסוי לשיער; לעטוף את שיער במגבת חמה או לכסות עם כובע רחצה או בניילון נצמד במשך 15 דקות; לשטוף את שמפו ו; מתכון...

Smoothers שיער טבעי: בקר שיער מקורזל: מזגן 1/2 כוס, 1/4 כוס דבש, שמן שקדים 1 כף. מערבבים את כל החומרים, מיזוג היטב; ספריי לשיער עם מיסטר מים כדי לצנן אותו; לעבוד תערובת בשיער ביסודיות; להשאיר למשך 20 דקות; שמפו. בקרת שיער מקורזלת לשיער מתולתל: 1 עלה...

אם אתה מתחיל, לבצע חימום 5 דקות, ואז לעשות 10 דקות של פעילות אירובית באזור האימונים שלך ברשתית של 3. (הרשתית = דירוג של מאמץ נתפס). בכל פעם שאתה מתאמן, להגדיל את זמן האימון שלך על ידי 1-2 דקות עד שתגיע 30-50 דקות. אז, הנה הוא מעקב: התדירות: שבוע 3 פעמים....

אם אין לך אפילו גוון עור להשתמש בכמה איפור כדי להשיג מראה הרצוי. נסה להשתמש בבסיס מעורבב היטב להסתיר פגמים ואפילו גוון עור החוצה. טיפ להחיל ראשון קרם לחות נטול שמן כדי לשמור על העור חלק ולהבטיח שהאיפור נמשך. אם אתה לא מקבל הרבה לישון אבל צריך להיות בצורה...

התזונה השפעת גליקמי היא אחד הדיאטות הפופולריות ביותר להופיע ברחבי העולם. הדיאטה מבוססת על האינדקס הגליקמי - שקיים כבר כמה זמן. עם זאת, רק לאחרונה דיאטות GI מבוסס הפכו פופולריות עם הציבור. התזונה השפעת גליקמי מתעמקת עוד יותר לתוך האינדקס הגליקמי על ידי...

המשימה של מערכת החיסון היא לזהות את אותם דברים שבאופן טבעי שייך לגוף ואלה הם חומר זר או מזיק אחר, ולאחר מכן לנטרל או להשמיד אלה שאינם מזיקים. שימושיים תבלינים ופיטונוטריינטים לחיסון תמיכה: קרוטנואידים, הטופר של החתול (Una de gato או Uncaria tomentosa),...

דיאטת הלימונדה היא יותר של מיץ מהיר, או לנקות את גוף, או גמילה מאז שאתה חי על לימונדה לכל הזמן. אתה לא אכילת מזון מכל סוג - אפילו לא מרק. הדיאטה נוצרה כדי לעזור לגוף להיפטר מtoxines שבונה אותך כשאתה לא לממש או לאכול נכון. זה נועד לעזור ברור ולנקות בדרכי...

מי עוד רוצה להפסיק לנחור? נחירה היא בעיה גדולה. נחירה יכולה למצוץ את החיוניות ממש מתוך הגוף שלך, לייצר לחץ דם גבוה, בעיות לב, אנרגיה מפגרת, ועלייה במשקל. תוכנת מידע זה יכול לעזור לך להבין איך. איך להפסיק לנחור למנוחה טובה יותר. ירידה במשקל יכול לעזור...