הטוב ביותר תוכנת בריאות וכושר עבור Windows 98

שיער גדול עושה פלאות עבורכם וההערכה העצמית שלך. טיפול בשיער הוא למעשה דומה מאוד לטיפול בעור. . משמעת טיפוח שיער אפקטיבית כרוכה טיהור, גוון ואוויר שגרה דרישות : Windows 3.x / 95/98 / Me / NT / 2000 / XP /...

הרעיון של פעילות גופנית הפנים שלך הוא דרך טובה לשמור או להצעיר את מראה פנים שלך. תרגילי חיטוב פשוטים יכולים לעזור למיצוק קווי המתאר של הפנים ולמנוע או להפחית את סימני הזדקנות הנראים לעין שבהכרח עושים את שלהן ככל שחולפות השנים על ידי. כמה כללים פשוטים...

אנכי שוכב דחף רגל: 1. הרם את הרגליים שלך עד שהרגליים שלך הן מעל האגן שלך; להתמקד בהידבקות בבטן. 2. דחף העקבים לתקרה, לנשום החוצה, לשמור הידבקות בבטן, העלאת האגן מערש האגרופים שלך. 3. תחתון מתוך הדחף בחזרה לאגרופים שלך, שעזבו את הרגליים מעל האגן שלך. 4....

מי פה תוצרת בית הבא יעזרו לך לחסל את הריח רע מפה ולקדם את הפה כולל ובריאות חניכיים. תוצרת בית נענע שטיפת פה: מים 6 אונקיות, וודקה 2 אונקיות, גליצרין הנוזלי 4 כפיות, ג'ל אלוורה 1 כפית, 10-15 טיפות שמן אתרי מנטה. מרתיחים מים ווודקה, להוסיף ג'ל...

ההימור הטוב ביותר למיצוק רקמת שד הוא ללא ספק תרגיל מיצוק חזה. אם אתה יודע את התרגילים הנכונים, אתה לא יהיה פולש הגוף שלך עם שתלים או כדורים, משחות, קרמים ותרסיסי ספק למיצוק השדיים שלך. כוח משיכה יכולה לקבל את הטוב ביותר שלך, אבל כמה תרגילים פשוטים, נעשו...

עם העלייה בפופולריות של דיאטות דלות פחמימות - המכונה לעתים קרובות דיאטות קטוגנית כי הם לגרום לקטוזיס (תהליך חילוף חומרים שבגוף שורף שומן לאנרגיה במקום פחמימות) - פחמימות ספירה הפכה טקטיקה כדי להבטיח שאתה נמצא בדיאטה סטנדרטית כללים לצריכת פחמימות. על ידי...

כמו רוב הדיאטות דלות פחמימות אחרות, דיאטת סאות 'ביץ מחולקת לשלושה שלבים: שלב ראשון (14 ימים), שלב ראשוני שבמהלכו פחמימות במיוחד מוגבלות; שלב שני שבמהלכו אתה יכול להוסיף בחזרה לאט פחמימות שהם גבוהים יותר על המדד הגליקמי; שלב שלוש, מתחיל כאשר אתה הגעת...

Pro הרזיה ינתח הגובה, המשקל, הגיל והמין שלך (4 המאפיינים פיזיים החשובים ביותר) ולהשתמש במידע זה כדי להמליץ ​​על דרך הפעולה הטובה ביותר שאתה צריך לקחת כדי לרדת במשקל. תכנית זו נועדה לעזור לאנשים לקבל החלטות מושכלות על בחירת תכנית כדי לרדת במשקל המבוסס על...

בריאות Tracker הוא דלפק קלוריות, יומן פעילות גופני, יומן משקל, ותוכנת הגדרת מטרה. על ידי מעקב אחר המזון והפעילות הגופנית שלך, HealthTracker מראה אם ​​אתה עומד ביעדים שלך, שבו הקלוריות מגיעות מ( פחמימות, חלבונים, וסוכר), ומשלב את זה עם היומן האירובי...

BMR מחשבון הוא תוכנת Windows שנועדה לחשב קצב חילוף החומרים הבסיסי שלך, את כמות הקלוריות הנדרשות כדי לקיים חיים בגוף שלך כאשר במנוחה. שניהם אנשי מקצוע כמו דיאטנים והמטופלים שלהם הטיפול רפואי הסובלים מעודף המשקל או תת משקל יכול להשתמש BMR מחשבון. זה עוזר...