PumpPod היא תכנית ההכשרה ניידת החזותית עבור האייפוד מסך צבעוני, ננו, מחשבי כף יד וכף יד צבע. TotallyPumped רמת 1 היא אימון גוף מלא עם 3 אימונים שיימשך 4-6 שבועות. אתה תהיה מודרך באמצעות תרגילי הרמת משקולות המתמקדים ברגליים, חזה, גב, כתפיים, שרירי, זרוע...