אימון משקולות מוצלחות צריך להיות התנהגות מאוד מובנה, עדיין מאפשרים משוב מיידי והתאמה למשטר היומי. תכנית הדרכה אינטראקטיבית מעוצבת היטב מספקת שיפור מתמיד בביצועים שלך. לא משנה כמה מוטיבציה אתה, אם אתה הולך לחדר הכושר בלי תכנית מעוצבת היטב אימונים (אחד...
פשוט לאכול ולעשות אימון עפ"י הוראות על המסך. מערכת אימון ביתי בעזרת מחשב מביאה לך טוב יותר לגרום יותר מהר. (1) אתה יכול להפוך את גוף shaply מהר יותר עם ניהול חישובית של שני אימון וארוחות. (2) אתה יכול לאבד 5% ממשקל גוף בכל חודש מבלי לאבד שריר. (3) אתה...
לפני שאתם מתחילים את האימון שלך היום. האם אתה תמיד שואל אותך כל שריר אם הם באמת רוצים להיות מאומנים היום כמו מפתחי גוף? האם אתה יודע איך זה חשוב לפיתוח שרירים? מערכת אימון זה בעזרת מחשב אישי עושה, למשל, מחשבת ומציגה את מה שאתה צריך לעשות (אימון וארוחה)...
