אם אתה מתחיל, לבצע חימום 5 דקות, ואז לעשות 10 דקות של פעילות אירובית באזור האימונים שלך ברשתית של 3. (הרשתית = דירוג של מאמץ נתפס). בכל פעם שאתה מתאמן, להגדיל את זמן האימון שלך על ידי 1-2 דקות עד שתגיע 30-50 דקות. אז, הנה הוא מעקב: התדירות: שבוע 3 פעמים....
- דף הבית
- Windows XP
- תוכנה חינוכית ומדע
- תוכנת בריאות וכושר
חיפוש לפי קטגוריות
- דיסק תוכנה וקובץ
- דפדפנים
- כלי פיתוח
- מערכת כלי עזר
- משחקים
- נהגים
- שומרי מסך
- שיפורים בשולחן עבודה
- תוכנה חינוכית ומדע
- כלי הוראה
- כלים למחנכים
- כלים סטודנט
- מחשבוני מדע
- מילונים ומתרגמים
- ממירי יחידה
- ספר אלקטרוני תוכנה
- תוכנה דתית
- תוכנת אסטרונומיה
- תוכנת בריאות וכושר
- תוכנת גאוגרפיה
- תוכנת הגנאלוגיה
- תוכנת הקלדה
- תוכנת מדע
- תוכנת מתמטיקה
- תוכנת פיסיקה וכימיה
- תוכנת שפות זרות
- תוכנה חינוכית יותר ומדע
- תוכנה לבית ולמשפחה
- תוכנה עסקית ולמשרד
- תוכנות אודיו
- תוכנות פרודוקטיביות
- תוכנת CD & DVD
- תוכנת iTunes & iPod
- תוכנת אבטחה
- תוכנת אינטרנט
- תוכנת בידור הובי
- תוכנת וידאו
- תוכנת נסיעות וניווט
- תוכנת עיצוב גרפית
- תוכנת פיתוח האינטרנט
- תוכנת צילום דיגיטלית
- תוכנת רשת
- תוכנת תקשורת
תוכנה פופולרית
Free BMI & BMR Calculator 8 Dec 14
FreeMedForms 26 Jan 15
Free Calorie Calculator 22 Jan 15
CephBasic 30 Oct 15
FitWorkout 25 Oct 15
Sitting Yoga for PC 26 Oct 15
Workrave 28 Apr 18
חייב להיות תוכנת בריאות וכושר עבור Windows XP
אימון אירובי בעצימות גבוהות הוא שיטה מעולה של אובדן שומן בשל השפעתו על קצב חילוף חומרים שלאחר אימון. אם המטרה העיקרית של תכנית אימונים האירובי היא ירידה במשקל, אז משטרים של תדירות ומשך זמן של אימון ועצימות בינוניות גדולים יותר מומלצים. גרסה 3 עשויה לכלול...
Cat Food Recall Cat Food 1.1
קבל את מידע הצלת החיים שאתם צריכים לדעת על זוכרים מזון לחתולים הענק. יש תוכנת המזון נזכיר חתול זה מידע חיוני על זוכר ענק מזון לחתולים של 2007 ובם: מה חתול מזון כבר נזכר. אילו מזונות חתול בטוחים. מה FDA (ארה"ב מזון והתרופות אמריקניות) עושה בקשר לזה. חתול...
צלוליט הוא שילוב של כדוריות שומן, פסולת, ומים, כלוא ברקמת חיבור. צלוליט הוא מונח שטבע במכוני ספא ואירופיים כדי לתאר פיקדונות של עור מושך גומות או שומן גומות נמצאים על הירכיים וישבן ואזורים אחרים בגוף, שבו שטחים גדולים של שומן נמצאים בסמיכות לעור. נשים...
CephBasic 1.0.4 build 28
CEPH יסוד מייצג יישום תוכנת שיניים רב לשוני המדינה של האמנות המבוסס על מבנה מסד נתוני SQL עם דגש על הדמיה cephalometric וחינוך מטופל. CEPH בסיסי במיוחד נועד לתמוך זרימת העבודה היעילה בניהול, הערכה והצגה של תמונות דיגיטליות אבחון רלוונטיות בתרגול...
ChemoWizard 1.3
ChemoWizard הוא חופשי להשתמש בתוכנת כימותרפיה בקלות מייצרת לוחות זמנים כימותרפיה לחולים שלך. שפותח על ידי רופאים לרופאים. ChemoWizard תומך המטולוגים, אונקולוגים וכל רופאים אחרים, שיש להם לנהל כימותרפיה. לא הקלדה מייגע יותר עם מעבדי תמלילים וחישובים. ...
חזה התרגיל Isometrics מתמקד בכח ואת הטון של שרירי החזה העליונים ו( השרירים העיקריים של החזה) נמוכים יותר, אבל זה עובד גם שרירי סיוע של היד האחורית (אחורית של זרועות) ודלתא (הכתפיים). שכיבות סמיכות איזומטרי: במצב הדחיפה למעלה, להנמיך את עצמך עד לנקודת...
ספר זה מציג מדריך טיפולי שיעזרו לכם בתרגול של אקופרסורה. מדריך זה כולל 55 פתולוגיות הבאות: asthenia, אמנוריאה, חרדה, אנורקסיה, דלקת מפרקים ניוונית ודלקת פרקים של מפרקים מרובים (צוואר רחם, בצוואר, בכתף, מרפק, שורש כף יד, יד, ירך, הברך, קרסול וכף רגל),...
ללא קשר לסקירה המופלאה של chitosan, זה חומר מאוד פשוט, אשר קיים כבר המון זמן. זה נלקח מתוך כיטין, פוליסכריד נמצא בשלד החיצוני של סרטנים. הוא מעובד על ידי הסרת הקליפות מרכיכות כגון שרימפס, לובסטר, סרטנים ו. האמור בעיקרון, chitosan הוא סיב מיוחד אשר מסוגל...
כרום פיקולינט הוא תוסף תזונה הפועל להגביר את היעילות של אינסולין לרמות אופטימליות. תוסף תזונה פופולרי זה הוא שילוב של כרום האלמנט וחומצת picolinic. ה- FDA ממליץ על צריכה יומי של כרום כ 130 מק"ג, ככמויות קטנות של כרום יש צורך לסייע לתחבורה של גלוקוז בדם על...
חיפוש לפי קטגוריות
- דיסק תוכנה וקובץ
- דפדפנים
- כלי פיתוח
- מערכת כלי עזר
- משחקים
- נהגים
- שומרי מסך
- שיפורים בשולחן עבודה
- תוכנה חינוכית ומדע
- כלי הוראה
- כלים למחנכים
- כלים סטודנט
- מחשבוני מדע
- מילונים ומתרגמים
- ממירי יחידה
- ספר אלקטרוני תוכנה
- תוכנה דתית
- תוכנת אסטרונומיה
- תוכנת בריאות וכושר
- תוכנת גאוגרפיה
- תוכנת הגנאלוגיה
- תוכנת הקלדה
- תוכנת מדע
- תוכנת מתמטיקה
- תוכנת פיסיקה וכימיה
- תוכנת שפות זרות
- תוכנה חינוכית יותר ומדע
- תוכנה לבית ולמשפחה
- תוכנה עסקית ולמשרד
- תוכנות אודיו
- תוכנות פרודוקטיביות
- תוכנת CD & DVD
- תוכנת iTunes & iPod
- תוכנת אבטחה
- תוכנת אינטרנט
- תוכנת בידור הובי
- תוכנת וידאו
- תוכנת נסיעות וניווט
- תוכנת עיצוב גרפית
- תוכנת פיתוח האינטרנט
- תוכנת צילום דיגיטלית
- תוכנת רשת
- תוכנת תקשורת
תוכנה פופולרית
Subliminal Flash Lite 24 Sep 15
Stretch Break 30 Dec 14
DietOrganizer 9 Dec 14
RSI KeySwap 24 Sep 15
Zone Diet 21 Sep 15
Ginkgo CADx Portable 16 Apr 15
NutriBase EZ Edition 25 Oct 15