חדש תוכנת בריאות וכושר עבור Web

לפני שאתם מתחילים את האימון שלך היום. האם אתה תמיד שואל אותך כל שריר אם הם באמת רוצים להיות מאומנים היום כמו מפתחי גוף? האם אתה יודע איך זה חשוב לפיתוח שרירים? מערכת אימון זה בעזרת מחשב אישי עושה, למשל, מחשבת ומציגה את מה שאתה צריך לעשות (אימון וארוחה)...

במקום כושר מסבך-על, WorkoutBOX שומר על דברים פשוט ככל האפשר. לא רק ספריות אימון ופעילות גופנית אינטואיטיבי ומאורגן היטב, אבל הם גם הם ארוזים עם הוראות שלב-אחר-צעד בהפגנות וידאו ברורים. WorkoutBOX חותרת להגיע לכל רמות הכושר, החל מהמתחילים ועד להשלמת חובבי...

יחס אידיאלי מותן-ירך הוא כלי פשוט המסייע לבריאות אחד יודע יחס ירך מותן. זה יכול להיות דרך טובה לדעת השומן בגוף שלך ומניעת השמנת יתר ומחלות הקשורות. כולם רוצים להיות בכושר ופעיל. אבל כאשר אנו חוצים את הגבול ולהשמין, זה עלול ליצור בעיות רבות הקשורים...

ארומתרפיה פשוט אומרת טיפול באמצעות ריחות. זה הוא השימוש בשמנים צמחיים המופקים כוללים שמנים חיוניים כדי לעזור עם מצבי רוח ורווחתם אישיות. חוש הריח שלנו הוא התחושה שיש לנו בחיבור עם הרגשות שלנו ואת המצב רגשי החזקה ביותר. ארומתרפיה יכולה לשמש כמשכך כאבים,...

בריאות טובה היא משהו שכולם רוצה להיות. לפעמים אנחנו לא מבינים שהגוף שלנו לא יכול להיות נורמלי לחלוטין, אבל רק בגלל שאנו מתפקדים ומסוגלים לעשות כל מה שאנחנו רוצים, אנחנו לא מצליחים לחשוב על זה יותר מדי. אבל גורמים מסוימים יעזרו לנו להבין את הבריאות הפיסית...

אסטרולוגיה בריאות הוא סניף של אסטרולוגיה המאפשר לך להבין ומבין את החשיבות של מזלות האסטרולוגיים על בריאותם ורווחתם של בני אדם. צורה זו של אסטרולוגיה חושפת כל כך הרבה היבטים לא ידועים על הבריאות שלך ועוזרת לך לטפל טוב יותר של הבריאות והתזונה שלך לטוב יותר...

גודל מסגרת גוף הוא אחד הגורמים שנחשבים בעת חישוב משקל הגוף האידיאלי לאדם. זה עוזר לך לדעת מה גודל מסגרת גוף שלך ובהתאם לכך עוזר לך להחליט אם אתה צריך לרדת במשקל או להיפך. תוכנות גודל מסגרת גוף לחשב את גודל מסגרת גוף שלך בפועל. זה לא ידוע לרוב האנשים שפשוט...

רמת כולסטרול בדם היא אחד מגורמי סיכון העיקריים למחלות לב. כולסטרול הוא חומר דמוי שעווה בגוף שלנו שמגן על העצבים שלנו. יותר מדי של כולסטרול יכול לגרום להצטברות בעורקים ובכך לצמצם את אספקת הדם ללב. זה עלול לגרום לשבץ או התקף לב. ניתן לחשב את הסיכון של אדם...

מחשבונים סיכון לסוכרת הם כלים בריאות פשוטים שעוזרים לדעת אחד אם הם נוטים לסוכרת אשר היא מחלה רצינית מאוד אם אינו מטופל. זה יכול לפעול כקו מנחה, כך שאתה יכול לקחת את פעולות הדרושות לפני שיהיה מאוחר מדי. זה עוזר לך להבין טוב יותר את המחלה הזאת ולנקוט אמצעי...

קלוריה היא יחידה המשמשת למדידת אנרגיה. אנחנו מקבלים את האנרגיה לפעילות הגופנית שלנו דרך צריכתנו אוכל. אנחנו צריכים לחשב את צריכת הקלוריות היומית שהגוף שלנו דורש. זה מחושב על בסיס הגובה, המשקל, הגיל, המין שלנו ופעולות יומיומיות. על אכילה וקלוריות לא רצויות...